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エンサイ 炒め (^^♪

こんにちは きくはら工務店 スタッフのようりんです

RBCi ラジオお知らせ
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9月1日(木)
  14時
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話変わりまして・・・
きくはら農園から
エンサイ(空心菜)が届きました
スタッフみんなに持たせました

早速調理開始
洗って茎の部分から炒めポークを入れるだけで・・・・
薄味が好みなので、ポーク以外は何もいれていません
ハイ!めっちゃ!美味しい~
エンサイ炒めの出来上がり!
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空芯菜 (エンサイ) (^^♪

こんにちは きくはら工務店 スタッフのようりんです
RBCi ラジオお知らせ
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8月26日(金)
     11時
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話変わりまして・・・

きくはら農園からエンサイを収穫しました
それをスタッフで分けて
エンサイ炒め(空芯菜)を作りました
エンサイはビタミン・ミネラルが豊富で
栄養価が高いのも嬉しいですね 
ポークを入れて、茎→葉の順番で炒めるだけの
簡単シンプル、超おいしい エンサイ炒めの完成 

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