ボロボロジューシー (^^♪

こんにちは きくはら工務店　スタッフのようりんです
ＲＢＣi ラジオお知らせ
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８月３日（水）

午前１４時
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話変わりまして・・・
ジューシーをつくりました
今回は芋の葉（カンダバー）とモロヘイヤを入れてみました
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【材料　2～3人前】
●米　0.5合
●オートミール　0.5合（個人的に好きなので）
●カンダバー　大量
●モロヘイヤ　大量
●顆粒だし（かつお・シイタケ・チキン）
●醤油　大さじ１
●めんつゆ　大さじ１
●（みりんが無いので）ハチミツ　大さじ１
●酒　大さじ１
●ツナ缶　１
●水　
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葉物類は洗ってすべて
炊飯器に入れます












今回水の量をを多くしましたよ
モロヘイヤのネバネバ感がのどごしよく食べれます◎
あと、カンダバーとオートミールを入れることで
栄養満点、黄金コンビでございます
ボロボロジューシーお試しあれ！
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【当社旧盆休日のおしらせ】

8月13日（土）　ウークイ明け
8月14日（日）　

上記期間となります
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