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空芯菜　（エンサイ）　(^^♪

こんにちは きくはら工務店　スタッフのようりんです
ＲＢＣi ラジオお知らせ
－－－－－－－－－－－－－－
８月２６日（金）
　　　　　１１時
－－－－－－－－－－－－－－
話変わりまして・・・

きくはら農園からエンサイを収穫しました
それをスタッフで分けて
エンサイ炒め（空芯菜）を作りました
エンサイはビタミン・ミネラルが豊富で
栄養価が高いのも嬉しいですね　
ポークを入れて、茎→葉の順番で炒めるだけの
簡単シンプル、超おいしい　エンサイ炒めの完成　

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